Je me permets d’ouvrir ce sujet car j’ai récemment eu un diagnostic de rupture du ligament croisé antérieur (LCA) au genou, après une mauvaise chute en sport. C’est encore tout récent, et j’avoue que je suis un peu perdue devant toutes les options qui s’offrent à moi : opération ou pas, greffe du tendon rotulien ou ischio, rééducation longue…
Je cherche des témoignages de personnes ayant vécu la même chose, surtout des femmes sportives ou actives au quotidien. Comment avez-vous vécu la blessure, le choix de l’intervention (ou non), et surtout la récupération ? Est-ce que vous avez pu reprendre vos activités normalement ? Le genou reste-t-il fragile après tout ça ?
C’est assez angoissant, donc tout retour d’expérience est le bienvenu, même les petits détails pratiques ou conseils de rééducation.
Merci beaucoup !
